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孙洋:带领福州女排获3次全国冠军、35次全省冠军

2022/5/30 2:05:29    来源:智博体育    浏览: 点击观看视频直播

带领福州女排取得3次全国冠军、35次全省冠军

孙洋:从男排健将到女排教练的蝶变

孙洋练习队员的拦网才能。记者 张旭阳 摄

发球、垫球、扣球、拦网……洪亮的击球声,近来每天都响彻市体育运动校园排球馆。“倒地时腰要收紧,留意腿部的蹬送!”场馆一侧,教练孙洋不时提示福州女排姑娘们做好技能动作,全力备战省运会。

作为一名体育战线上的共产党员,在市体育局“金牌路上党旗红”党建品牌的引领下,孙洋完结了男排健将到女排教练的蝶变,并带队在排球场上屡获佳绩。

初识排球

少年独闯福建

孙洋与排球的缘分源于13岁那年。1997年,在大连读初一的孙洋,由于身高突出,受到校园体育老师的关注,随后被推荐到大连市体校进行业余练习。

1999年,时任福建省男排主教练的郑宗源到大连市体校挑选人才,凭仗优异的身高条件,15岁的孙洋作为外省引入运动员来到福建男排。

“来的时分是夏天,特别热,刚做完预备活动,我的体能就现已消耗得差不多了。”除了闷热的环境,猛然上升的练习强度也让孙洋措手不及。“省队每天练习六七个小时,练习量和强度也逐渐提升。”孙洋回想道。

为了赶快适应并跟上进展,孙洋常常给自己加练。经过一年半的努力,孙洋从青年队被调入成年队,很快就随队参加了2001年的第九届全运会。跟着年龄的增长,孙洋的技能也越发成熟,他和队友一同参加了全国联赛、锦标赛、第十届全运会,得到教练和队友的认可。

2007年,由于腰部伤病严重,孙洋在手术后提前退役。带着对排球难以割舍的酷爱和心中未完结的梦想,他来到福州市体育运动校园,成为一名女排教练。

对孙洋而言,排球场便是他的家,这份感情现已逾越了简略的作业,即便是带着伤痛,他依然坚持在这块162平方米的场地内努力前行。

亦师亦友

以女排精力激励队员

“以前当运动员,我只需要去了解教练的意图,完结技能动作。现在要把自己对排球的了解传授给这些十几岁的小运动员,她们大多数是独生子女,日子环境比较优渥,练习中难免会出现畏难情绪,常常要跟她们‘斗智斗勇’。”孙洋坦言,角色的转变,让他在不断锤炼自身业务水平的一起,也更多考虑如何让这群孩子真正成长起来。在日常练习中,他渐渐把中国女排精力灌输给她们。

队员们平均年龄10岁出头,学习、练习、日子根本都在校园,每周很少回家。在练习场上,孙洋是严师;在日子中,他也是孩子们的家长和朋友。

“她们的爸爸妈妈把孩子交给我,便是对我的信赖。”为了不孤负家长们的信赖,孙洋对队员就像自己的孩子相同。“小心边上,周围有球!”接受采访时,孙洋的眼睛也是不离球场,时间提示队员们留意安全。

一次在浙江的竞赛中,队员吴佳慧由于救球导致小腿骨折,孙洋立马把她送到医院。“那时分我躺在医院预备手术,孙教练白天带队竞赛,晚上还到医院加床陪护。”吴佳慧说,术后回福清老家休养时,她多次生出抛弃排球的想法。“那时分,教练总是打电话开导我,还通过视频电话督促我进行康复练习。”现在重回球场,不善言辞的吴佳慧满怀感激。

科学练习

为国家运送优异运动员

得益于多年的运动阅历,孙洋在选拔和培养高水平体育后备人才的实践中,探索出了“形式切换练习法”,通过“高网、低网”“大场、小场”“软地、硬地”形式的切换,有用提升队员练习成绩。15年来,孙洋带领福州女排取得3次全国冠军、35次全省冠军,并为国家队培养、运送了林玲玲(u19世界沙排锦标赛第三名)、林琳(世少赛冠军)、梁桂倩、林越馨、黄欣悦等优异运动员。

“当初挑选当教练,除了自己酷爱排球事业,也是想为省市、国家培养和运送更多优异运动员,希望这些孩子能完结我没完结的愿望。”孙洋说。

去年恰逢建党100周年,孙洋获评全省优异共产党员。“党员这一身份,对您来说意味着什么?”面对记者的提问,孙洋说:“党员便是要在困难面前勇于担当,发挥榜样先锋作用,做好表率,敢于在赛场上向最高领奖台发起冲击!”

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日期 球队 赛果 球队
04-19掘金106-126 勇士
04-19爵士104-110 独行侠
04-19猛龙97-112 76人
02-10湖人105-107 开拓者
02-10森林狼119-132 国王
02-10猛龙117-98 雷霆
02-10公牛121-109 黄蜂
02-09雄鹿131-116 湖人
02-09魔术113-95 开拓者